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Después de todo, ¿es posible bailar durante el embarazo?

El embarazo es un momento sublime y especial en la vida de una mujer, sin embargo, es durante este período que surgen algunos mitos y temores relacionados con la práctica de ejercicios físicos. Es común que las mujeres se pregunten si la danza en la gestión es segura o no. Y la respuesta es: el baile es extremadamente beneficioso para…

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Comprender más sobre las modalidades de la gimnasia olímpica

La gimnasia olímpica o artística implica varios ejercicios corporales, que combinan precisión, habilidad técnica y un toque artístico. Esta modalidad ha sido elegida por varios atletas que se destacan en competiciones brasileñas e internacionales. ¿Pero sabías que solo hay una modalidad? Hay varios equipos, requisitos y modos de presentación. Por lo tanto, es mejor saber cuáles son las principales alternativas,…

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