Blog

Comprender más sobre las modalidades de la gimnasia olímpica

La gimnasia olímpica o artística implica varios ejercicios corporales, que combinan precisión, habilidad técnica y un toque artístico. Esta modalidad ha sido elegida por varios atletas que se destacan en competiciones brasileñas e internacionales. ¿Pero sabías que solo hay una modalidad? Hay varios equipos, requisitos y modos de presentación. Por lo tanto, es mejor saber cuáles son las principales alternativas,…

Read More

Después de todo, ¿es posible bailar durante el embarazo?

El embarazo es un momento sublime y especial en la vida de una mujer, sin embargo, es durante este período que surgen algunos mitos y temores relacionados con la práctica de ejercicios físicos. Es común que las mujeres se pregunten si la danza en la gestión es segura o no. Y la respuesta es: el baile es extremadamente beneficioso para…

Read More